Alla inlägg under februari 2015

Av Annelie Plantin - 27 februari 2015 16:54

Idag blev det 1,5h träning med jympa, löpband o roddmaskin.
Var lite tung på intervallerna måste jag erkänna men 20 min blev det i allafall.
Har även vägt samt mätt mig och det går verkligen inte rubba neråt!:( jag står stadigt still o ökar inte längre förvisso men hade förväntat mig några tappade kilon vid detta laget.
6 st pass i veckan i 8 v skapar ju mer hunger men trots allt räknande av kalorier i 2 mån så händer inget...
Hatar verkligen när jag inte får resultat och jag har alltid tappat i vikt när jag väl bestämt mig men som oftast har allt smugit sig på igen då man lätt hittar genvägar o prioriterar fel när man är i gamla kängor igen.
Klassisk jojo bantning helt enkelt.
Jag kommer från och med idag köra LCHF och se vad som händer om jag utesluter kolhydrater ( Max 20 gr/dag)
Och som kompensation öka fettintag men ni vet det tar emot för fett är i min värld inte bra..... Men för att se om jag får ner insulinet och som i sin tur förbättrar fettförbränningen är det värt att prova.
O funkar inte detta får jag be dem kolla mina värden för det är mkt kroppen fått utstå med stress cytostatika strålning o nu även påtvingad förtida klimakterie iom antiöstrogentabletter.
Jag mår dock bra , sover lite dåligt på natten pga av att jag får mina vallningar men tycker det är en frihet att slippa mens:) och är underbart stabil i humöret utan pms!
har fortfarande känningar i ryggen som man kan känna vid mensvärk så om det är pga av omställningen vet jag faktiskt inte....
Men jag funkar numer alltmer som en redig människa och bara det var svårt att tro för ett tag sen;)
Kampen om en friskare kropp går vidare.......
Lär väl ha sockersug om jag känner mig rätt men nu kör vi ända in i kaklet *igen*:D
Trevlig helg allihopa!
Gårdagens fika med bästa Mia bär jag med mig som motivation! Hon om nån kan kost på rätt sätt:)

ANNONS
Av Annelie Plantin - 25 februari 2015 17:31

Känns ungefär som när man går i väntans tider... Har ni hoppats på nåt så innerligt att ni knappt kan tänka på annat?
Att slå rekord på löpbandet är en klen tröst som jämförelse.....
Tiden går så snabbt vanligtvis men nu är det knappt så luften räcker till för varje minut som tycks stå stilla.
Vill så väldigt mycket men kan ändå aldrig påverka utfallet och just det försöker jag bara vifta bort & ber om all hjälp ovan jord;)
Är man inget av värde bara för att man fick en cancerdom kan jag ibland undra....En enkelriktad väg från död till liv och som jag i högsta grad lever ut till fullo.
Jag blir aldrig vad jag var men fan ibland blir allt så mkt bättre och jo jag känner mig faktiskt som en bättre människa efter min dom, en dom som nu inte är ett hot mer mer en övertygelse att passa på att ta ansvar för sitt liv och fylla det med allt man finner meningsfullt.
Så please! låt det bli min tur att lyckas på nytt:D
Jag vill, jag vill, jag villllllllll<3

ANNONS
Av Annelie Plantin - 25 februari 2015 12:38

Lill lördag idag:) o jag fixade nytt rekord på löpbandet , ja jag gillar slå rekord:D
5 km på 32 min är inte så illa pinkat, ingen Kalla motor kanske men snabbast hittills iallafall.
Sen blev det 3 km till i motlut i blandad form från gång till spurt i intervaller samt att jag cyklade till o från gymmet.
Känns riktigt bra <3

Av Annelie Plantin - 24 februari 2015 13:04

Denna skönhet har hamnat i vårt hem efter ett besök på Blomsterlandet igår. Nu blir det upp till bevis att få den att överleva då jag av erfarenhet misslyckats tidigare men vi tar en vecka i taget och Det finns ju hållbara kaktusar som nån sa;)

Igår kväll blev det ett pass på Friskis o det känns idag på de rätta ställena så där ser man vad 1 veckas uppehåll gör.

Av Annelie Plantin - 23 februari 2015 15:38

Äntligen kom vårt nya köksmöblemang från Mio idag!
Vi gjorde lite ärenden på fm o kom hem med lite allt av varje men nu kör vi även med matta från EM i köket.
Allt matchar o köket känns mer komplett nu än tidigare.
En stol måste bytas då den var väldigt skev o lite lustigt att vi ens ska behöva påkalla det ... Men men man kör inte med oss hihi.
Vi invigde det hela ekipaget med te o våfflor o är mer än belåtna nu :D

Av Annelie Plantin - 22 februari 2015 15:09

Nu har jag vårstädat här hemma medan silvret togs hem av tjejerna i stafett på tv:n & vilken fight det blev!!!!
Vi köpte tulpaner i Helsingör som nu slår ut o skapar än mer vårkänslor här hemma<3 love love love

Dessa gröna sköna blommor står sig i evigheter ( fick dem 14/2) även kvistarna blommar ut fint nu, kan ej namnet på dem tyvärr

Av Annelie Plantin - 22 februari 2015 10:34

Idag är det V.8 in på löpschemat men jag står kvar i v7 eftersom jag inte har kunnat träna på en vecka.
Jag har sovit o sovit så jag nästan blir rädd för mig själv samt att det kändes som en torr fläck börjat gro i halsen o lite hes mm men det blev inte mer än så som det nu verkar... Det är som vanligt, det bryter sällan ut på mig.
Får mjukstarta med lite städning samt putsa köksfönster och satsa på ny kula igen på min träning.
Vilan var välbefogad och får se hur kroppen svarar på träning nu kommande vecka.
Imorgon kommer äntligen vårt nya köksbord m stolar,,,,, har nästan vant mig med vårt tillfälliga Lady Lufsen bord;)

Av Annelie Plantin - 18 februari 2015 18:06

Nu är vi hemma igen efter en natt på fina Marina Plaza i Helsingborg

Igår tog vi färjan över till Helsingör o sen tåget vidare till Köpenhamn.
Nicke o jag ville fira våra 10 år ihop o Offi ville till butiken Abercrombie Fitch

Hon har tagit VM guld i shopping i dagarna 2 ( Köpenhamn, Helsingör samt Väla på hemvägen) medan jag känner mig halt o lytt när jag hade fel sorts skor på så aj aj .
God mat o dryck avslutades med ett varmt bad på hotellet... Har inte haft badkar sedan Ankargatan så det saknar jag verkligen.
Språkförståelsen är noll när det gäller danska men ibland kan man ju tolka det fel:D

Presentation


Här inne kan ni följa mina & familjens bravader i moll & dur.

Kategorier

Fråga mig

10 besvarade frågor

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23 24 25
26
27
28
<<< Februari 2015 >>>

Länkar

Tidigare år

Arkiv

Besöksstatistik

Kommentarer

Spårhunden;)


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se