Alla inlägg under januari 2015

Av Annelie Plantin - 31 januari 2015 15:51

Idag har det varit en knasigt bra dag!
Målet var att dammsuga o torka golv , det är ju trots allt min vilodag...så det blev gjort i all hast före kl 10:)
Sedan fick jag en efterlängtad kvinnlig intuition som tog överhand så jag har provat allt från min peruk , hoppat runt i fina kläder, samt sminkat mig i ensamhet här hemma:D
Känner mig knasigt stark på ett annorlunda sätt för min utsida haltar ju fortfarande men endel går att dölja med make up;) insidan känns inte lika förlamande trött som tidigare så ännu en anledning varför motion även blir min bästa terapi o en viktig del i min rehabilitering.
Efterlängtade ögonfransar börjar växa ut så idag kunde jag testa mascara för 1:a gången på stubbarna;) har en vagel som krånglar samt att vissa fransar växer galet på vattenlinjen där man brukar ha vit kajal ni vet;) men dessa växer inåt mot ögat o skaver otroligt men jag försöker smörja o böja dessa utåt åt rätt håll... Ansiktet ser ju galet ut utan bryn o fransar!
På bild ser ni halva jag utan make up o halva fixad så hehe fejset ser ju inte ut att passa ihop :D
Mitt hår växer på så det är skönt att slippa kalfjället;) allt tar sin tid men det går framåt o det är huvudsaken:D

ANNONS
Av Annelie Plantin - 30 januari 2015 17:41

Den bästa dagen på veckan är här:D
Idag blev det 2 träningspass!
Först ett softpass gympa som är dunderbra när man behöver lugna djupa rörelser som bygger o stärker o sedan blev det löpbandet 18 min o avslutade 1 min på hastighet 10 med 163 i puls. Yes! Jag kunde faktiskt orkat längre och gu vad jag längtat efter den känslan! Helt underbart!
Käkade lunch ihop med Mannen i mitt liv på söderfamiljen o sedan gick vi hand i hand in till stan o kolla lite och hur underbart är det när man rår om varandra på bästa vis<3
Lite helggott från Hemmakväll kunde jag givetvis inte låta bli;)
Trevlig helg allihopa.

ANNONS
Av Annelie Plantin - 28 januari 2015 12:48

Imorse åkte måttbandet fram samt min lapp med tidigare resultat på kroppsmått.
Å jisses!!!! Var det lönt... Att bli än mer äckelmagad ....för adderar jag alla mått har jag ökat totalt 4dm!!!!! Fattar ni 40 jäkla cm extra!! Inte så konstigt att kläderna inte passar som före operation....+8kg är nu +6kg men ändå går det sååååå lååååångsamt....
Nu är det lätt att bli uppgiven, men träning är träning o mat är mat o kan jag bara fortsätta o få resultat på allt jag faktiskt försöker göra åt saken så vore det nu en fet bonus:D
Dagen till ära körde jag 3x15 min jogg samt 15 min gång i motlut så det bidde 7,3km totalt . pulsen var åter åt det höga hållet 173 men å andra sidan har jag ökat hastigheten från 6,5 till 8 så jo jag blev helt slutkörd!
Blålila ansikte o överhettad kropp men mår som bäst i huvudknopp!
Jag vill! Jag kan! Jag orkar!
Kampen går vidare!

Av Annelie Plantin - 27 januari 2015 16:08

Idag var det läkarbesök och allt gick lugnt tillväga. Han tror att min ömma arm värker dels pga av överansträngning av min träning samt att det troligtvis även är biverkningar efter strålningen då även bröstet är hårt på vissa ställen fortfarande.
Jag känner mig lugn o nöjd över det svaret så träning o återhämtning kvarstår som ett vinnande koncept så att jag kan bli alltmer starkare för varje dag som går.
Efteråt får jag alltid sån pyspunka på energi då sjukhus o jag inte synkar särskilt bra.
Min venport kommer även tas ut nu i mars så då siktar jag på sätta punkt för denna resa en gång för alla.

Av Annelie Plantin - 25 januari 2015 16:15

Vilken underbart fin söndag vi fick!
Lite snövitt på mark o träd samt gnistrande solsken på det.
Jag fick ändå bita ihop ute på min joggingrunda som går in i V4 nu.
Lite halt o blankt o man spänner sig automatiskt i onödan + att är man tjockis som letar efter formen så går inget enkelt. 44 min fördelat 50% jogg o rask gång blev det iallafall.
Varm dusch efteråt gör susen o vips är man på sitt bästa humör igen;)
Vågen är inte min vän , bara -0,2 denna veckan så jag får nog börja mäta mig istället så motivationen håller. Backar vi några veckor fixade jag knappt promenader så heja heja det börjar bli något av denna Michelingumman;)

Av Annelie Plantin - 23 januari 2015 13:11

Började min dag med en massa träning. Pulsen var runt 163-165 på löpbandet idag så det går åt rätt håll;)
Känner mig riktigt ok efteråt men orkar inte upprepa förra veckans vägning så det blir på lördagar fortsättningsvis så jag inte sätter igång belöningssystemet redan på fredag kväll ;) Men kroppsligt ser jag ingen skillnad ännu. Jag har dock varit duktig med riktig mat så lite spännande är det till imon.
Har fått min kallelse, så nu på tis får jag träffa dr Åhlund.
Jogga går kanon men så fort jag är i axelhöjd nära samt från kroppen så nyper o ilar det rejält i armen samt sova på höger sida går inte, vaknade flera gånger på rygg inatt av att jag snarkade:D såååå nu är man tom slapp i gomseglet som det verkar:D
Önskar er alla en trevlig helg<3

Av Annelie Plantin - 20 januari 2015 12:02

Hej igen, de ringde nyss från bröstmottagningen och jag blir kallad för kontroll av läkare inom kort så det känns tryggare än att gissa över telefon;)

Av Annelie Plantin - 20 januari 2015 09:33

Nu har jag varit igång med min träning en tid och har klarat mig hittills från influensa o förkylning.
Mitt löpschema är på v3 och det är tufft för en tjockis men jag har klarat det so far så jag är slaviskt plikttrogen o kör ett pass ute o 2 pass på löpbandet per vecka samt jympa lr cykel så det blir små små förbättringar varje vecka som känns bra för sitt alter ego;)
Jag har tidigare skrivit om att jag känner av kärlsträng/lymfknutar i armen på den opererade sidan ( inte där jag har venport)
Imorse var värken från armhåla ner till armbåge o jag stretchar o gör vad jag ska men undrar såklart vad detta nu är....
Ringde därför bröstmottagningen och enl dem så ska min träning inte vara ngt problem och jag är inte svullen lr känner knölar etc så det verkar knasigt att jag känner av detta så här långt efter operation.
De tar ett snack m dr Åhlund o återkommer ev annars får jag boka in en tid om det inte försvinner.
Blir less o uppgiven för tankarna maler sönder mig fullständigt.....

Presentation


Här inne kan ni följa mina & familjens bravader i moll & dur.

Kategorier

Fråga mig

10 besvarade frågor

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3
4
5
6 7 8 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27 28
29
30 31
<<< Januari 2015 >>>

Länkar

Tidigare år

Arkiv

Besöksstatistik

Kommentarer

Spårhunden;)


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se